Ejercicio para músculo cuadriceps
En este video veremos el ejercicio Press de cuadriceps también complementando otros músculos de las pierna.
Músculos
implicados:
Vasto medial,
vasto intermedio, vasto lateral y bíceps femoral o bíceps crural, también trabaja otros músculos como gluteos y soleo.
press de cuadriceps en aparatos
posición de los pies en otro aparato de crees de cuadriceps
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